Tisane "La Sereine" 30 g

Une tisane délicatement fleurie, conçue pour favoriser un sommeil réparateur et offrir un cocon de détente face aux tensions du quotidien.

🌱 Synergie & Bienfaits des plantes

Un assemblage harmonieux de cinq fleurs et plantes traditionnellement reconnues pour apaiser le corps et l'esprit :

• Fleur de Tilleul (Tilia europaea) : Adoucissant et réconfortant, le tilleul prépare l'organisme au repos en calmant le système nerveux.
• Fleur de Camomille Allemande (Matricaria recutita) : Incontournable du soir, elle relaxe le mental et dénoue les spasmes abdominaux liés au stress.
• Fleur de Bleuet (Centaurea cyanus) : Apporte une note visuelle poétique et une grande douceur apaisante pour l'ensemble de l'organisme.
• Sommités fleuries de Marjolaine (Origanum majorana) : Puissante plante d'apaisement, la marjolaine équilibre le système nerveux, calme les irritabilités et réconforte les cœurs anxieux.
• Fleur de Lavande Vraie (Lavandula angustifolia) : Signe le mélange d'une note aromatique relaxante, idéale pour relâcher les tensions musculaires et mentales.

☕ Conseils de préparation

• Dosage : 2,5gr de plantes (environ 1 cuillère à soupe) pour un grand mug d'eau.
• Infusion : Verser l'eau frémissante et laisser infuser à couvert pendant 5 à 10 minutes, selon la puissance aromatique souhaitée.
• Moment idéal : À déguster 1 à 2 heures avant d'aller se coucher, ou juste après une situation particulièrement stressante pour faire retomber la pression.

🍀 Indications

-Difficultés d'endormissement et agitation le soir
-Stress ponctuel, anxiété ou choc émotionnel
-Surcharge mentale en fin de journée
-Inconforts digestifs et tensions corporelles d'origine nerveuse

🌺 Précautions d'emploi & Conservation

• Conservation : À conserver bien fermé, au sec et à l'abri de la lumière pour préserver la beauté des fleurs et la subtilité des huiles essentielles.
• Information : Ces conseils sont issus de la tradition herboriste et sont transmis à titre informatif. Ils ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical.