
Un mélange subtilement citronné et délicatement vanillé, idéal à déguster après les repas pour soulager le transit, apaiser la sphère digestive ou tout simplement pour le plaisir d'une pause douceur.
🌱 Synergie & Bienfaits des plantes
Une recette réconfortante qui allie tradition digestive et gourmandise :
- Feuille de Verveine Citronnée (Aloysia citrodora) : Apporte une fraîcheur tonique et acidulée tout en aidant à apaiser les lourdeurs d'après-repas et les ballonnements.
- Fleur de Camomille Matricaire (Matricaria recutita) : Incontournable de la sphère digestive, elle adoucit l'estomac et dénoue les spasmes abdominaux d'origine nerveuse.
- Basilic Genovese (Ocimum basilicum) : Ses arômes chauds et légèrement anisés stimulent la digestion, calment les crampes intestinales et limitent les fermentations.
- Éclats de Vanille : Apportent une note suave, ronde et enveloppante qui transforme le rituel digestif en un véritable moment de gourmandise.
☕ Conseils de préparation
- Dosage : Environ 2,5gr de plantes (1 cuillère à soupe bombée) pour une grande tasse.
- Infusion : Verser de l'eau frémissante et laisser infuser à couvert pendant 10 minutes (ajuster le temps selon l'intensité aromatique souhaitée).
- Moment idéal : Après le déjeuner ou le dîner, ou à tout moment de la journée pour réconforter les estomacs sensibles.
🍀 Indications
-Digestion lente, sensations de lourdeur d'après-repas
-Ballonnements, spasmes et inconforts abdominaux
-Stress ou nervosité se répercutant sur la digestion
-Envie d'une boisson gourmande sans théine ni sucre ajouté
🌺 Précautions d'emploi & Conservation
- Conservation : À conserver bien fermé, au sec et à l'abri de la lumière pour préserver la délicatesse des arômes de vanille et de verveine.
- Information : Ces conseils sont issus de la tradition herboriste et sont transmis à titre informatif. Ils ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical.
